口語權調整法

女性尊重男性的“洞穴時間”，同時希望男性也尊重女性有“洞穴時間”的權利，以便創造雙贏的局面。

究竟是女性長舌，還是男性長舌？

究竟是女性愛插嘴，還是男性愛插嘴？

究竟是女性有“口語支配權”，還是男性有“口語支配權”？

在社會的傳統印象里，人們一般認為女性比較多嘴、長舌。事實上，在漢利和艾瑞斯等學者的研究報告中，明確地指出男性比女性愛講話，而且也講得久。

（一）男性較有“口語支配權”

男性有明顯的“口語支配權”，當只有一男一女進行溝通時，通常這位男士比較喜歡主導話題，由他發話，由他改變話題，或由他做結論。除非是面對著女性上司或女性長輩，男性才可能收斂一點。

一般而言，有些女性也早已習慣“男說女聽”的溝通模式，頂多在意見不同時，以不確定，但禮貌的方式來反問：“真的是這樣嗎？”“這樣好嗎？”

“口語支配權”顯示了男女雙方溝通上的一個盲點，即男女雙方若沒有交談的平衡點出現，看起來兩人有說有笑，關系良好，事實上只是一方在“說服”，一方在“順從”，無法讓思想、見解有真正平等、自然交流的機會，久而久之，會造成有“溝”沒有“通”的現象。

（二）溝通習慣男女有別

男性和女性在溝通上也有些習慣上的差異，比如說，女性渴望被對方關注和聆聽她說話，男性容易打斷話題，提出異議；女性喜歡談談內心的感受，男性則有淚不輕彈；女性比較會察言觀色地與對方談話，男性則眼睛盯著公文、報紙或電視，照樣可以答話……

男性、女性除了溝通上的一些不同習慣外，還有一個“時機”的需求，很值得大家注意。

一般而言，溝通有四個要領，即“找對時間、找對空間、找對人、說對的話”。所以，如何挑對時間來和對方溝通也是重要的課題。

美國知名婚姻咨詢專家，也是暢銷書作家的約翰•葛雷博士，他在《相愛到白頭》一書中提到一個男性有趣的時間：洞穴時間。

“洞穴時間”指的就是有些男性需要在生活中找到獨處的時間。若是以夫妻相處而言，做丈夫最明顯的“洞穴時間”是下班進家門后的約兩個小時，等到他從報紙堆中或電視新聞里抽身而出時，這個丈夫的角色才真正回到家了。只有到了這個時候，他才開始注意到家人的舉動和言談；也有的丈夫是在吃過晚餐后，一頭栽進書房，或者看書，或者打開計算機上網，這表示他把自己隱蔽到“洞穴”里了。

在辦公室里，男性也有“洞穴時間”，比如早上進辦公室之后的半小時至一小時，在這個時段，男性上班族渴望規劃一下今天工作任務的優先級，或是翻閱當日報紙，了解新聞大勢，所以，通常在這個時間，他們是不希望被電話或“請教事宜”所打擾的；另外，是在臨下班前一小時，他們多半需要調整身心，或者已安排下班后的應酬，因此不希望多花腦筋再來考慮決策的事宜。

“洞穴時間”里的男性有的專注于眼前自己感興趣的事物，或者養花弄草，或者不斷地按鈕切換電視頻道；有的只是坐在辦公桌前出神發呆，或者盯著計算機屏幕不語……這時并不代表他們有空，當然也不代表是合宜的溝通時機。

（三）尊重女性口語權和“洞穴時間”

其實，不僅男性有“洞穴時間”，女性也一樣有“洞穴時間”，只是傳統上女性的“洞穴時間”已經被忽略、被剝奪。比如說，女性和男性一樣，不喜歡剛進辦公室不久或剛回家就被打擾，但因為女性在職場上多處于非高級主管的位置，或回到家馬上要照顧小孩、做家務，所以很自然地被打擾，而忘了她們“洞穴時間”的存在。

由于男女溝通習慣的不同，男性有“口語支配權”，女性也希望人家能夠聽她們講話，因此聰明的溝通者往往能注重男女平等，注意雙方說話的機會均等。男性發言的時候能有所節制，不隨意打斷對方的發言，讓女性把意見完整地表達出來；需要下結論的時候，也能盡量尊重女性。女性則勇于陳述個人的看法，帶動話題，或引導結論；發言時內容具體簡短、語氣肯定。

女性尊重男性的“洞穴時間”，同時希望男性也尊重女性有“洞穴時間”的權利，以便創造雙贏的局面。

（四）找對時間溝通

如果你不想做一個自討沒趣的人，自然是要找對時間與對方溝通。這時若碰到正在“洞穴時間”里的人，不妨先問一聲：“現在方便談話嗎？”讓對方有個選擇和調整的機會；若非緊急事宜，更好的方式是知趣地避開。

若是習慣躲入“洞穴時間”里的人，最好在不方便開口之際，善意地響應：“我現在需要靜一靜，半小時之后再談，好嗎？”這樣更有助于雙方下一步的溝通，總比一味地沉默或漫不經心地應聲要好。